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調節新隊員想家的”五味沖劑”

發布日期:2012-05-30 已被瀏覽 2561次

保安隊員來自五湖四海,他們為了保安工作遠離故鄉和親人。在陌生的城市、嶄新的環境中,一些新隊員每逢節假日就容易想家。新隊員如何調節想家的情緒,做到心情愉快,以利于安心開展保安工作呢?東莞保安公司向新隊員朋友們推薦“五味沖劑”。

一是樂一樂。想家總是由寂寞和不愉快的心情引起的,這時你不妨樂一樂。歡快、悠揚的音樂,緊張激烈的球賽,豐富多彩的電視節目,部可以轉移你的注意力。通過娛樂活動的刺激和調節,讓自己增添幾分愉快的心情,忘卻寂寞的憂傷,從而轉移想家的注意力。

二是走一走。想家時,由于心頭壓抑,容易造成“意識狹窄”的現象,專人難以自拔。當你坐在角落里苦思冥想時,應該趕緊提醒一下自己,站起來走一走,換一換身邊的小環境。走一走,散散步,望望遠處,會使你的心胸頓覺開闊,想家的情緒也就會慢慢散盡。

三是說一說。許多人部有這樣的體驗:想家的時候是越想越難過。這時,你不妨找個自己信得過的人把它說出來,這樣會痛快得多。向別人訴說你的想法,而不要讓這種感覺郁結于胸,得不到排遣,這是一個方面;另一方面,他人的勸解、開導,會使你盡早走出想家的“思維暗巷”;其三,通過跟別人訴說,能達到互相了解,增進情誼,從而讓你減少想家的頻率。

四是查一查。“我為什么總是想家?這時不妨從自身找原因,看自己是否依賴性太強,如果是這樣,就應加強鍛煉,有意識地培養自己的獨立生活能力;看自己是否性格內向,如果是這樣,就應當走近大家,不獨處,廣交朋友;看自己是否情緒不好,如果是,就應該忘卻不愉快的事,不提或少提專人想家的事;從周圍找原因,如果是隊友想家誘發自己也想家,你不妨站出來,提議大家唱唱歌,說說笑話,娛樂娛樂;從家庭找原因,看是否是家人牽掛促使你想家,如果是,就寫信或打電話告訴家人你的情況,匯報自己的進步,以減少父母對你的牽掛,這也能使自己少想家。

五是想一想。想家的時候,你不妨想一想能讓你高興的事。想一想你人隊前的高興事,想想值得你回憶的事,想一想親人囑托你的事,想一想領導對你的期望,想一想隊友對你的關懷,通過這些來沖淡你想家的情感。

作為一名新隊員,要盡快去適應新的生活,盡快融人到集體生活中去。好男兒志在四方,努力工作,打下堅實的成長基礎才是最根本、最重要的。

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